お電話でのご相談10時~19時
定休日 毎週火、水曜日

03-6240-1085

JINSOブライダルカウンセラー 婚活塾ブログ

2025/11/28

【婚活成功の鍵】12月31日の過ごし方で “来年の出会い力” が決まる理由

— 年末こそ婚活を前に進めるゴールデンデー

 12月31日。多くの人が “今年最後の1日” として慌ただしく過ごす日ですが、実は 婚活において非常に価値の高いタイミング です。年末はメンタルがリセットされ、「来年こそは結婚したい」と いう気持ちが自然と高まる時期。だからこそ、行動次第で翌年の婚活が大きく変わります。

婚活中の方が 12月31日にするべきこと・避けるべきこと・出会いを引き寄せる具体策 をまとめました。

① 12月31日は “婚活の棚卸し日” にする

  年末は、一年を振り返る絶好のチャンス。婚活が停滞していた人ほど、この棚卸しが来年の出会いを左右します。

              •今年の出会いは何件あったか

              •うまくいったデートの共通点

              •うまくいかなかった理由

              •理想条件が本当の理想だったか

              •結婚に対して自分の本音は何か

紙に書き出すだけで、驚くほど頭と心が整理されます。

結婚相談所に登録している方は、担当カウンセラーに送る振り返りメモを作っておくと、新年の活動がスムーズです。

◆➁部屋とスマホを“スマホを“婚活仕様”に整える

 12月31日には、出会いのチャンスを増やすための 環境整理 をしておくのが効果的。

● プロフィール写真フォルダを整理

古い写真、暗い写真は削除。

来年撮影すべき写真のリストを作るだけでも大きな前進です。

● 部屋の中を2割だけ片づけ

完璧にしなくてもOK。

人は“環境が整うと行動意欲が高まる”もの。新年に軽やかに婚活をスタートできます。

③ 夜は「来年の理想の自分」を静かに描く

 12月31日の夜は、自然と心が静まる時間。

ここで 「来年、どんなパートナーと、どんな生活を送りたいか」 を言語化しておきましょう。

              •週末は一緒に料理をしたい

              •毎朝「いってらっしゃい」と言い合いたい

              •一緒に旅行できる相手がいい

こうした“具体的な未来イメージ”は、婚活では非常に重要です。

脳はイメージした方向に行動を整えようとするため、結果として出会いが早まります。

④ SNSやアプリを見るのは“早い時間だけ”に

 多くの婚活者がやってしまう失敗がこれ。

年末の孤独感 × SNS=自己肯定感が下がる

夜のSNS・婚活アプリは、他人と比べて落ち込みやすい時間帯。

12月31日は特にその傾向が強くなります。

見るなら 夕方まで。

夜は自分と向き合う時間に使いましょう。

⑤ おすすめの過ごし方:「自己肯定感を上げる年越し」

 婚活はメンタルが9割と言われます。

12月31日は、次の3つをすると翌年の婚活の質が変わります。

              1.今年頑張ったことを10個書く

              2.親しい人に1つだけ感謝メッセージを送る

              3.来年の小さな目標を3つ決める

これだけで「私は前に進んでいる」という感覚が強まり、婚活に必要な行動力が生まれます。

⑥ 結婚相談所ユーザー向け:年末は実は“動く人が少ない”=チャンス

 多くの人が年末は活動を休むため、

12月31日〜1月3日はお見合い申し込みが通りやすい時期 です。

              •人気会員に申込が通りやすい

              •元旦にプロフィールを見てもらいやすい

              •1月は「婚活新規参入」の人が急増する

年末の静かな時間に、3〜5名だけでも申し込みを準備しておくと、強いスタートが切れます。

まとめ:12月31日の1時間が来年の婚活を決める

 12月31日は単なる年末ではなく、

「理想の未来を整える準備日」。

・婚活の振り返り

・環境の整理

・来年の理想を描く

・SNSの見すぎを避ける

・小さな目標を立てる

たった1時間だけでも行うと、1月からの行動が驚くほど軽くなり、出会いの質が上がります。

“今年こそ結婚したい”と思っている方ほど、12月31日の使い方を大切にしてください。

来年のあなたに、きっと素敵なご縁が訪れます。

【婚活成功の鍵】12月31日の過ごし方で “来年の出会い力” が決まる理由